1 Adet Kaşarlı Tost (Yağsız) 267 kcal'dir (kalori). Orta kalorili ürünler arasında bulunan 267 kalorili 1 Adet Kaşarlı Tost (Yağsız) gıdasını diyet yaparken az miktarda tüketebilirsiniz. 267 kalori orta kalori olduğu için kilo vermek isteyenlere 1 Adet Kaşarlı Tost (Yağsız) gıdası az miktarda tavsiye edilmektedir. Porsiyon olarak diyet yapanlara 267 kalorili 1 Adet Kaşarlı Tost (Yağsız) tavsiye edilmez. Eğer ki tükettiyseniz spor yapmanızı kesinlikle öneririm.