;Bebekler İçin Zararlı Maddeler İçermeyen Kozmetikler Listesi:
(Tıbbi öneri içermez).
Bebek Şampuanları:
GIMDES Helal Sertifikalılar:
;Puresh Bebek Şampuanı
Babı Şifa Bebek Şampuanı
1Palmate Bebek Şampuanı
Spumy Bebek Şampuanı
;Naturalive Bebek Şampuanı
Maranki Bebek Şampuanı
Naturex Bebek Şampuanı
Feradisin Bebek Şampuanı
Gülefşan Şampuan
Organik Sertifikalı Bebek Şampuanları& Diğerleri
Earth Mama Angel Baby Bebek Şampuanı
Urtekram Bebek Şampuanı
Töpfer
Badger
Shrub Bebek Şampuanı
Desert Essence
Mambino Organics
Mustela (Parfümsüz Hassas Seriden)
Bebek Kıyafetleri İçin Deterjan:
GIMDES Sertifikalılar
Naturalive Sıvı Çamaşır Deterjanı
Naturex Sıvı Çamaşır Deterjanı
Spumy Sıvı Çamaşır Deterjanı
Feradisin Sıvı Çamaşır Deterjanı
Doğal Alternatif: Sabun Cevizi
Organik Sertifikalılar&Diğerleri:
Yeşil Anne Kokusuz Sıvı Deterjan
Domol Ultra Sensitive Kokusuz Sıvı Deterjan
Friendly Organik Sıvı Bebek Çamaşır Deterjanı
Sodasan Çamaşır Yıkama Sıvısı (Alkol içeriyor.
AlmaWin Organik Çamaşır Makine Yıkama Tozu
Klar Sıvı Deterjan (Alkol içeriyor)
Green Clean Organik Sıvı Deterjan
Yeşil Köpük Çamaşır Yıkama Sıvısı
Bebek Kıyafetleri İçin Sabun:
GIMDES Sertifikalılar
Erbay Toz Sabun
Sab Sabunmatik
Diğerleri:
Şenköylüler Organik Zeytinyağlı Sabun Rendesi
Incia Çamaşır Makinası Sabunu
Bebek Kıyafetleri İçin Leke Çıkarıcı:
GIMDES Sertifikalılar
Naturalive Leke Çıkarıcı
Spumy Leke Çıkarıcı
Organik Sertifikalı Leke Çıkarıcılar&Diğerleri
Sodasan Organik Oksijen Beyazlatıcı Leke Çıkarıcı
Sonett Organik Çamaşır Beyazlatıcı ve Leke Giderici
Yeşil Anne Bitkisel Leke Çıkarıcı
Green Clean Organik Bebek Leke Çıkarıcı
Yeşil Köpük Leke Çıkarıcı
Bebek Konak Şampuanı:
Bella B Bee Gone Cradle Cap Şampuan
Bebeğin Yıkanmasına Uygun Sabun:
;Shrub Bebe Sabunu (Adı sabun, kendisi sabun içermiyor). Sabunlar bebek cildini kuruttuğu için önerilmiyor.
Bebek Güneş Kremi:
Badger (Bebekler İçin Güneş Kremi)
Puresh (GIMDES Sertifikalı)
Yeşil Marka (GIMDES Sertifikalı)
Naturalive Güneş Kremi (GIMDES Sertifikalı)
Bebek Islak Mendil:
Koruyucusuz Islak Mendil
Water Wipes Islak Mendil
Sağlığa Zararlı Olmayan Koruyucu İçeren Islak Mendiller (İçerisindeki koruyucuların sağlığa zararı bilinmese de bebek alt temizliğinde kullanılması önerilmiyor).
Babı Şifa Kokusuz Islak Mendil (GIMDES sertifikalı)
Uni Baby Yenidoğan Saf Su+Pamuk Islak Mendil
;Baby&Me Yenidoğan Saf Su+Pamuk Islak Mendil
Spumy Kokusuz Islak Havlu (GIMDES Sertifikalı)
Öneri:
Bebeklerde taharet veya
Pamuk ve Bambu Kumaşlar ve havlular ile Taharet Bezi ve Havluları Yapılması
Pamuk Temizleme Pedi+Su ile temizlik
(Bütçeye uygunsa, organik pamuk)
Ayrıca kendi ıslak mendilinizi yapabilirsiniz.
Bebek Kıyafetleri İçin Yumuşatıcı(Parfüm ve Koruyucusuz):
Yeşil Anne Kokusuz Yumuşatıcı
Domol Ultra Sensitive Kokusuz Yumuşatcı
Bebekler İçin Pişik Kremleri:
GIMDES Sertifikalılar:
Yeşil Marka
Naturalive
Organik Sertifikalılar&Diğerleri:
Matahari Krem
Incia
Yeşil anne
Mambino organics
Badger
;Earth Mama Angel Baby
Desert Essence
Sevent Generation Töpfer
Shrub
Urtekram
Mustela
Mecitefendi (Doğal mı, yapay mı olduğu belirtilmeyen parfüm içermektedir. Diğer alternatifler bulunmadığı koşulda değerlendirilebilir. Aktarlarda bulunabildiğinden, kolay bulunabilir bir alternatif olarak kenarda dursun).
Pişik için tavsiye edilen yağlar:
Lanolin(yün yağı), asidi alınmış zeytinyağı, hindistan cevizi yağı, aynısefa yağı. Kantaron yağı (kas gevşetici özelliğinden dolayı zor durumda kalınmadıkça kullanılmamalı). Yağları küçük bir sprey şişesine doldurarak kullanabilirsiniz.
Bebekler İçin Talk Pudrası
Dikkat! Asbest kalıntısı nedeniyle bebeklerde talk pudrası ve höllük toprağı kullanılmamalıdır. GDO'suz, helal sertifikalı(Afia veya Sunum) buğday ya da organik nişasta kullanabilirsiniz.
Egzamalı Bebekler İçin Ürünler
Trubaby
Incia
Bebek Losyonları
Organik Sertifikalılar&Diğerleri:
Bioplante Losyon
Dessert Essence
Logona Organik Bakım Kremi
Urtekram Vücut Losyonu
Shrub Losyon
Mustela Krem/Losyon (Parfümsüz Seriden)
Bebe Yağı:
GIMDES Sertifikalı
Spumy Bebe Yağı
Organik Sertifikalılar&Diğerleri:
Incia Bebe Yağı
99 Bebe Yağı
Eeath Mama Angel Baby Bebe Yağı
Shrub Bebe Yağı
Ecowell Bebe Yağı
Desert Essence
Mambino Organics
Logono Organik Bebe Yağı
Derma Organik Bebe Yağı
Töpfer Organik Bebe Yağı
Öneri:
Doğal hindistancevizi yağı ve asidi alınmış zeytinyağı kullanılabilir.
Klor İçermeyen Çamaşır Sodası
Sab Sodamatik (GIMDES Sertifikalı)
Yeşil Köpük Soda
%100 sodyum bikarbonat içeren diğer sodalar.
Oyuncak ve Bebek Araç Gereç/Pompa Temizleyici
Ecos3 Organik Biberon ve Oyuncak Temizleyici
Yeşil Anne Organik Kokusuz Biberon Temizleyici
Bezler
İçeriklerinden dolayı hazır bez kullanılmamalıdır. Yıkanabilir bezlerde mümkün mertebe doğal koyun yünü, pamuk, kenevir, bambu gibi doğal malzemeler içeren, mümkün mertebe polyester, mikrofiber vb. içermeyen ürünler tercih edilmelidir. Mikrofiber içeren ürünlerde Öko-Tex 100 sertifikası mutlaka bulunmalı, sağlığa zarar vermemelidir. Kendiniz dikecekseniz malzemeyi hassasiyetle seçmelisiniz. Aldığınız kumaşın içeriği ve renklendiricileri uygun olmalıdır. Mümkünse yıkanabilir bebek bezi hazırlığının hamileliğin başından itibaren yapılması faydalı olur. Bu konuda Facebook "YBB/Yıkanabilir Bez/ Cloth Diaper Türkiye" grubu takip edilebilir.
Yıkanabilir bebek bezi kullanılamayan çok ekstrem durumlarda idarelik kullanılabilecek bebek bezleri:
Bambo Nature
Seventh Generation
Acil Durumlar!
Tatildesiniz ve bebeğinizin pişik kremini unuttunuz. Bir yere günübirlik gittiniz ama kalma süreniz uzadı ve bebeğinizi yıkamanız gerekiyor. Ürünü sipariş etmiştiniz ama ürün eve gelmedi haftasonu araya girdi ve kargo geçe kaldı. Bebeğin küveze girmesi gerekiyor ve sizden bir ihtiyaç liste istendi. Zamanınız kısıtlı ve organik/helal sertifikalı ürün bulamayacak durumdasınız. Böyle zamanlar için, eczaneden "Mustela" ürünlerini alabilirsiniz.
Bebekli Evlerde Genel Temizlik: Bebekli evlerde genel temizlik ekstra önem taşır. Genel temizliği de dikkatle ve zararlı olmayan ürünlerle yapmalısınız. Özellikle parfüm, oda parfümü, kokulu yüzey temizleyiciler, yumuşatıcı gibi kokulu şeyler kullanmamalısınız veya alerjik bir durum söz konusu değilse doğal olanlarını kullanmalısınız.
Temizlik İçin Sirke Kullandığınızda, bu sirkelerin "sodyum metabisülfit" içermemesine özen göstermelisiniz. Ev yapımı sirkeler, meyveden kurulmuş organik sirkeler, Afia vb. gibi sirkeler bu gruba örnektir.
Bunları nerede bulabilirim?
1. GIMDES sertifikalı ürünleri "Helal Dünya Marketlerinde,
2. Bazılarını Sade Pazar standlarında
3. Bazılarını organik market ve pazarlarda
4. Bazılarını kozmetik marketlerde
4. Bazılarını eczane ve aktarlarda
5. Hemen hemen hepsini internette
Bulabilirsiniz.
Yıkanabilir bebek bezlerini ise, dikebilir, diktirebilir, Türkiye'den satın alabilir, yurtdışından getirtebilirsiniz. Hazır bezlerin içine bez koyarak zararını azaltamazsınız.
Notlar:
Listedeki sıralamalar rastgele yapılmıştır. İyiden kötüye veya kötüden iyiye ayrımı söz konusu değildir.
Helal veya organik sertifikalı olsa dahi, çok nadir de olsa bazı yenidoğan bebekler, kozmetiklerdeki doğal kokulara karşı bile reaksiyon geliştirebilir. Eğer bebeğiniz doğmadan önce alışveriş yapıyorsanız, yukarıda bahsedilen ürünlerin etiketlerini okuyarak "parfüm" içermeyenleri seçiniz. Sonrasında bebeğinizin hassasiyetlerini göz önünde bulundurarak yukarıdan seçim yapabilirsiniz.
Organik demek, sağlığa zararlı madde içermez demek değildir. Birçok organik sertifikalı ürün, içerisinde organik maddeler haricinde zararlı katkılar da içerebildiği için yukarıdaki listeye girmemiştir. Örneğin; sodyum benzoat,
methylisothiazolinone içeren organik sertifikalı ürünler görmekteyim. Bunların içeriği bitkisel olsa da ne yazık ki güvenilemez. Özellikle sodyum benzoat veya benzoik asit, bir gıda koruyucusu olarak geçer. Bu yüzden en sağlıklı gözüken üründe bile olabilir. Methylisothiazolinone
ise genelde leke çıkarıcı ve yumuşatıcılarda bulunuyor.
Bir kozmetiğin üzerinde "paraben içermez" yazıyorsa, genellikle "parabene benzeyen zararlı başka bir katkı" bulunduruyor olabilir. Kozmetik firmaları, "SLS, SLES, renklendirici ve parfüm içermez" yazar. Oh ne iyi zararlı birşey yokmuş dersiniz ama örneğin zararlı bir koruyucu içeriyor olabilir. Kozmetik alışverişi, ambalajın üzerinde büyük puntolarla yazılan yazılar, kafa karıştırıp ürünü sağlıklı göstermeyi hedefler. Alışverişi yaparken küçük puntolarla yazılan içindekiler listesini incelemelisiniz. Yine birçok firma internete içindekiler listesini vermiyor. Ürün açıklamasında allanıp pullanan, ballandıra ballandıra övülen, yorumlarda beğenilen ürünlerin çoğu sipariş edilip eve gelince içindekiler listesi fiyasko çıkıyor. Eğer internette bir ürünün "detaylı içindekiler" listesi yerine içinde bu var şu yok gibi edebiyat cümleleri görüyorsanız, ürünün ambalajındaki içindekiler listesini okumadan kullanmanızı önermem.
Bu gün zararı bilinmediği için kozmetiklerde kullanılan, kullanılmasına izin verilen veya bazı kaynaklarda zararlı bazılarında ise zararsız olarak geçen, okurken gözden kaçırdığım, sizin farkettiğiniz (lütfen bildiriniz, düzeltmeleri ve eklemeleri birlikte yapalım) ayrıca sağlığa zararı yok biliniyorken sonradan bilimin zararı olabileceğini kanıtladığı katkılar olabilir. Bu yüzden hep "en doğalı" ve "en katkısızını" seçmeliyiz.
Bir firmanın pişik kremi listedeyken, aynı firmanın şampuanı yukarıdaki listede olmayabilir. Evet pişik kremi zararlı madde içermiyordu, şampuanını da alabilirim, herhalde gözden kaçmış demeyin. Her bir firmanın her ürününü "ayrı ayrı" inceleyin. Yani bir markadan tüm kozmetikleri alamayabilirsiniz.
Yukarıdaki maddelerin hepsi, muhakkak alınması gereken ürünler değildir. İhtiyacınız dahilinde seçmeniz gerekir.
Birbiriyle aynı işlevi gören ürünler arasında fiyat farkları bulunabilir. Bunların bazı sebepleri var. Birincisi, koruyucular. Bazıları sağlığa zararlı olmayan koruyucular kullanabilirken, bazısı hiç koruyucu kullanmamayı tercih etmiş. Koruyucu kullanmadığı için, ek teknolojiler kullanmış ve bunu fiyatlara yansıtmış olabilir. Bazı ürünlerde de kıymetli bitkilerin ekstreleri bulunabiliyor. Bazı ürünlerde zararlı olduğu bilinmeyen kimyasallar da var, bazılarında hiç kimyasal yok. Bazı ürünler organik tarımla yetiştirilmiş, suni gübre ve tarım ilacı kullanılmamış bitkilerden elde edilmiş, bazıları bitkilerden elde edilmiş ancak bitkiler organik tarımla yetiştirilmemiş. Bazıları yerli ürün, bazıları ise ithal ürün. Bazı ürünlerde etken madde vardır ancak azdır, bazı ürünlerde etken madde çoktur ve daha etkilidir. Bu durumda herkes bütçesine ve ihtiyacına göre seçim yapabilir. Fiyat farklılıklarının sebepleri bunlardır. Öte yandan dini hassasiyetler de devreye girmektedir. Örneğin, organik sertifikalı ürünlerde bulunan bitki ekstraktları etil alkol ile çözündürülüp alkol uçurulmuş, ancak uçmak necaseti temizlememiş olabildiğinden, kozmetiklerde etil alkol kullanımının veya alkole dokunmanın haram olduğu ile amel eden birisi, doğrudan GIMDES sertifikalı ürünlere yönelmelidir.
Tamamen bitkisel, yerli, helal sertifikalı (hangi kurumdan belli değil), ürünleri öven ve sizi kendi firmalarına üye yapmak isteyenler olabilir. Bu gibi kimseler, evinize koliyle ürün geleceğini, üye yaparak satın aldığınız ürünleri bedavaya getireceğinizi veya ürünleri çok daha uygun fiyata alabilmeniz için üye olmanızı tavsiye edebilir. Ayda şu kadar para kazanıyorum üstelik ürünlerim sağlıklı diyebilir. Alt üyeler bir süre sonra hiç çalışmayıp büyük paralar kazanmayı vadedebilirler. Bu gibi kişilerin bağlı olduğu Network marketing kurumları zaman zaman üyelerini toplayıp otel vb. yerlerde seminerler verip ürünlerini överler. Bu tür satışın alimlerce caiz olmamasını bir kenara koyarsak, özünde sağlıklı ürün kullanmak isteyen, sistemin de dinen caiz olmadığını bilmeyen veya caiz olmamasını önemsemeyen, ya da oradan buradan alınan zorlama fetvalara itibar eden kimseler bu ürünlere yönelirler. Bu ürünlerin tamamen bitkisel, organik, yerli ve sağlıklı olduğunu düşünmekte olan iyi niyetli kimseler bunlara aldanır ve adeta yeminler ederek ürünleri almanızı veya üye olmanızı isterler. Çünkü seminerden veya onu üye yapan güvenilir kimselerden böyle duymuşlardır. Bu gibi kimseler, halk arasında çok güvenilir, emin kimseler olabilirler ve inanma eğiliminde olursunuz, onun da işin ehli olmadığını duyarak hareket ettiğini bilemeyebilirsiniz. O kişi evinde bu ürünleri kullanıyor, demek ki ben de kullanabilirim, zararlı olsa kullanmazdı, haram olsa çok takva sahibi biri o satmazdı diyebilirsiniz ama zararından onun da haberi olmadığını, caiz olmadığını onun da bilmediğini belki de bilmezsiniz. Bu güne dek, bu gibi kurumlardan bana içerik etiketi gönderilip de, zararlı bir madde görmediğim ve alabilirsiniz dediğim HİÇ bir ürün olmadı. Lütfen evinizin deterjan, kozmetik vb. maddelerini böyle bir kurumdan seçmeyiniz. Üzerindeki helal logolarına kanmayınız. En azından satın alacağınız kozmetik ürünlerin içindekiler listesine bakıp bu listedeki maddeleri araştırarak satın alınız. Zaten araştırma yaparken bu tür kurumların üyelerini kandırdığını farkedeceksiniz. Ayrıca bu tür kurumların helal sertifika aldıkları kuruluşların da aslında, herşeye para ile kolayca sertifika veren veya görünürde sertifikalandırma kuruluşu gibi görünen "uyduruk" firmalar olduğunu farkedeceksiniz. Unutmayın, gerçekten helal, sağlıklı ve/veya organik bir ürün alanında prestijli bir kuruluştan sertifika alır. Uyduruk yerlerden değil. Ayrıca ben bu güne dek, katalog satışı yapan kimsenin kataloğunda ürünlerin yanında detaylı içindekiler listesi görmedim. Falan özleriyle ferahlatır, falan özleriyle iyileştirir vs. yazarlar ama kataloğa içindekiler listesini koymazlar. İnternet sitelerine de koymazlar. Çünkü ürün elinize geçmeden içindekileri öğrenmeyin isterler. Çünkü arkadaşınız size sağlıklı ve bitkisel diye anlattığında ben bir araştırayım diyip internete girdiğinizde, içindeki zararlı maddeleri okuyup da üye olmadan vazgeçmeyin isterler. Üye olun veya satın alın isterler. Bunlar hep satış taktiği maalesef ki. Üstelik kullananlar bu ürünlerin, en az sıradan market veya parfümeri ürünleri kadar iyi olduğunu gördüğünde, över de över. Üstelik mutlu da olurlar. Vay be bitkisel ürünler de en az kimyasallar kadar iyiymiş der ve ikna edici iyi niyetli bir satıcı olur. Bilmiyorlar ki, sıradan market ürününe benzer bir içeriğe bilmemne yaprağı özü ekleyip bitkisel diye kandırıyorlar insanları (Ama benim üyesi olduğum firma gerçekten öyle değil dediğinizi duyar gibiyim, maalesef tam da öyle).
Bazı firmalar da ürünlerine koruyucu, parfüm ve su yazarak geçiştirir. Ne koruyucusu, bitkisel mi kimyasal mı hangi parfüm yazmaz. Bundan da korkulması gerekir. Firmalar içerik konusunda şeffaf olmalıdırlar.
Peki bebek kozmetiklerinde hangi maddeler olmamalı? Bu katkıların listesini hazırladım ama oldukça detaylı ve uzun olduğu için buraya paylaşmıyorum. Zaten o listeye bakarsanız, listedeki maddelere uygun ürünlerin genelde yukarıda seçtiğim ürünler olduğunu farkedeceksiniz. Çünkü hemen hemen tüm bebek marketi, zincir marketler, Network marketing firmalarının ürünlerini ve organik ürünleri incelemeye çalıştım. Atladıkarım olabilir (Eczane kozmetiklerinin hepsini inceleyemedim).
Unutmayın! Bir evin klozetine çamaşır suyu, mutfak tezgahına kimyasal dolu krem temizleyiciler, çamaşırlarına kokulu zararlı yumuşatıcılar, ocağına kimyasal yağ çözücüler, musluklarına zararlı kireç çözücüler kullanırken, sizin bebek kozmetikletini sağlıklı seçmeniz, bir yerden temkinli davranırken bir yerden yıkmak gibidir. Şöyle ki, bu kimyasallar kullanınca size "zarar" veriyor, ama bebeğiniz için hiçbir deterjan ve kozmetik kullanmasanız "zarar" görmezsiniz. Sadece kozmetiklerle hayatınızı nispeten kolaylaştırabilirsiniz. Bebeğinizin doğal yağlarla kokmaması, kıyafetlerinin lekeli olması size bir zarar vermez. Masaj için kullandığınız zeytinyağı organik sertifika almamış diye zarar görmezsiniz. Ama evde çamaşır suları, kokulu yüzey temizleyiciler, bebeğin çamaşırlarının yıkandığı makinada kullanılan kimyasallar size ve bebeğinize zarar verir. Dolayısıyla, sadece zararlı kimyasalları hayatından çıkaran bir anne, bebeğin sağlığına en büyük yatırımı yapmış olacaktır.
Kullandığımız kozmetiklerdeki kimyasallarla doğaya zarar vermekteyiz. Şöyle ki, yarın bu dünyada olmayacağımız, dünyayı hor kullanabileceğimiz anlamına gelmez. Torunlarımızın çöplük içinde, balıkların öldüğü, ekosistemin bozulduğu bir dünyada huzurla yaşayamayacağı aşikar. Gerçekten aldığımız sıradan bir ürünle dünyamıza zarar veriyor olabiliriz. Tüm insanların bunu yapması, bu dünyayı bizim de kirletebilme hakkımız olduğunu göstermez.
Ve yine unutmayın! Anneler binlerce yıl, bebekleri kozmetiksiz büyüttüler. Temizliği çamaşır suyu kullanmadan yaptılar, çamaşırları ellerinde yıkadılar. Çamaşırlarında kalan lekeleri dert etmediler. Yüzlerce yıldır, annelerin klozet taşının beyazlığı, ankastre ürünlerin parlaklığı, mutfak dolabının yağ izi, derz aralarının rengi gibi dertleri olmadan çocuk büyüttüler. Ne bebek şampuanı kullandılar, ne bebeklerini organik sertifikalı yağlarla yağladılar. Ellerindekini kullandılar. Hayat devam etti, bu günlere gelindi. Modern hayatın olmazsa olmaz gibi dayattığı şeylere mecbur değiliz. Siz de yukarıdaki listeden bütçenize göre bir liste hazırlayabilirsiniz. Olmazsa, zehirsizev gibi sitelerden ev yapımı ürün tarifleri alarak kendiniz hazırlayabilirsiniz. Eğer bu da mümkün değilse, elinizdeki ve evinizdeki imkanları en güzel şekilde değerlendirerek alternatifler geliştirebilirsiniz. (Unutmayın: Klozet taşınızın beyazlığı değil, ama klozet taşı beyaz olsun diye evladınızın ciğerlerine soluttuğunuz çamaşır suyunun bir hesabı var).
Market rafında, bebek mağazalarında ve eczanelerde hemen ulaşabildiğiniz birçok üründe hayvansal girdiler bulunuyor. Hayvansal girdiler, genellikle Çin'den gelen katkı maddeleri olarak karşımıza çıkıyor. Çoğu yerli ve/veya ithal ürün katkılarını Çin'den alıyor. İçindekiler listelerinde zararlı katkıların yanında birçok hayvansal ve hayvansal olma ihtimalli katkı bulunuyor. Bu hayvanların kesim şekli, helal hayvan olup olmaması gibi meseleler bilinmiyor. Dolayısıyla bu anlamda da, helal ve/veya organik olduğunu beyan etmiş firmaların ürünlerini tercih etmek gerekliliği ortaya çıkıyor. Bazı helal firmalar, hayvansal girdilerin kullanımına izin veriyor. Herhangi bir helal damgayı görmek, hayvansal girdi içermediğini veya güvenilir olduğunu teminat altına almıyor.
Siz kimyasallara, bezlere dikkat ettikçe, bu kadar abartma, biraz bağışıklığı güçlensin diyecekler. Bu güne kadar kimyasala maruz bırakılarak güçlenen bir bağışıklık yok. Aksine kimyasallarla baskılanmadığı için güçlenen bağışıklık var. Bağışıklık, genellikle mikroorganizmalara karşı direncimizi ifade eder. Zararlı kimyasallar ancak vücuda zarar verebilir. Biz dikkat etmedik, çocuklarımız gelişti diyenlere karşı da, neden eski insanlar kadar sağlıklı olmadığımızı sorgulayalım.
Zararlı kimyasallardan daha gebeyken uzaklaşmanızı tavsiye ederim. Kullandığınız şampuan, el sabunu, deterjan, yumuşatıcı, günlük pedler, losyonlar, soluduğunuz hava, soluduğunuz kimyasallar, plastikler vb. bebeğinizi şimdiden etkiliyor. Yani, doğumla birlikte sağlıklı yaşama başlarım diyorsanız, acele etmenizi ve bunu doğum öncesine çekmenizi tavsiye ederim.
Son not: Kozmetiklerle ilgili uzuuun uzuuun kitaplar yazmak mümkün. Ne kadar kısa tutmaya çalışsam da, bu konuda yazmak yetmez. Atladığım konular olabilir. Araştırmaya ve okumaya devam edelim
Görüşlerinizi, ekleme ve tavsiyelerinizi seve seve listeye eklemek için bekliyorum.
Sağlığa zararlı olmayan içerikteki ürünleri alarak gerçekte masraf etmiş olmazsınız. Hakikatte bu büyük bir kardır. Hastane ve sağlık harcamalarınızı azaltmış olursunuz. Aldığınız sağlıklı ve kaliteli ürünlerle sağlığınıza yatırım yapmış olursunuz.
Allah'ın verdiği emaneti en güzel şekilde koruma gayretinin verdiği mutluluk ve Allah'ın rızası da cabası... Allah'ım emanetine en güzel şekilde sahip çıkmaya çalıştım. Kabul buyur... Diyenlerden olmak duasıyla...
İşi Vaktinden Çok Olan Gıda Mühendisi
Merve Dibekçi Yurtsever
https://www.facebook.com/isivaktindencokolangidamuhendisi/photos/a.1555272261179799.1073741831.1551156648258027/2062323243808029/?type=3&theater
(Tıbbi öneri içermez).
Bebek Şampuanları:
GIMDES Helal Sertifikalılar:
;Puresh Bebek Şampuanı
Babı Şifa Bebek Şampuanı
1Palmate Bebek Şampuanı
Spumy Bebek Şampuanı
;Naturalive Bebek Şampuanı
Maranki Bebek Şampuanı
Naturex Bebek Şampuanı
Feradisin Bebek Şampuanı
Gülefşan Şampuan
Organik Sertifikalı Bebek Şampuanları& Diğerleri
Earth Mama Angel Baby Bebek Şampuanı
Urtekram Bebek Şampuanı
Töpfer
Badger
Shrub Bebek Şampuanı
Desert Essence
Mambino Organics
Mustela (Parfümsüz Hassas Seriden)
Bebek Kıyafetleri İçin Deterjan:
GIMDES Sertifikalılar
Naturalive Sıvı Çamaşır Deterjanı
Naturex Sıvı Çamaşır Deterjanı
Spumy Sıvı Çamaşır Deterjanı
Feradisin Sıvı Çamaşır Deterjanı
Doğal Alternatif: Sabun Cevizi
Organik Sertifikalılar&Diğerleri:
Yeşil Anne Kokusuz Sıvı Deterjan
Domol Ultra Sensitive Kokusuz Sıvı Deterjan
Friendly Organik Sıvı Bebek Çamaşır Deterjanı
Sodasan Çamaşır Yıkama Sıvısı (Alkol içeriyor.
AlmaWin Organik Çamaşır Makine Yıkama Tozu
Klar Sıvı Deterjan (Alkol içeriyor)
Green Clean Organik Sıvı Deterjan
Yeşil Köpük Çamaşır Yıkama Sıvısı
Bebek Kıyafetleri İçin Sabun:
GIMDES Sertifikalılar
Erbay Toz Sabun
Sab Sabunmatik
Diğerleri:
Şenköylüler Organik Zeytinyağlı Sabun Rendesi
Incia Çamaşır Makinası Sabunu
Bebek Kıyafetleri İçin Leke Çıkarıcı:
GIMDES Sertifikalılar
Naturalive Leke Çıkarıcı
Spumy Leke Çıkarıcı
Organik Sertifikalı Leke Çıkarıcılar&Diğerleri
Sodasan Organik Oksijen Beyazlatıcı Leke Çıkarıcı
Sonett Organik Çamaşır Beyazlatıcı ve Leke Giderici
Yeşil Anne Bitkisel Leke Çıkarıcı
Green Clean Organik Bebek Leke Çıkarıcı
Yeşil Köpük Leke Çıkarıcı
Bebek Konak Şampuanı:
Bella B Bee Gone Cradle Cap Şampuan
Bebeğin Yıkanmasına Uygun Sabun:
;Shrub Bebe Sabunu (Adı sabun, kendisi sabun içermiyor). Sabunlar bebek cildini kuruttuğu için önerilmiyor.
Bebek Güneş Kremi:
Badger (Bebekler İçin Güneş Kremi)
Puresh (GIMDES Sertifikalı)
Yeşil Marka (GIMDES Sertifikalı)
Naturalive Güneş Kremi (GIMDES Sertifikalı)
Bebek Islak Mendil:
Koruyucusuz Islak Mendil
Water Wipes Islak Mendil
Sağlığa Zararlı Olmayan Koruyucu İçeren Islak Mendiller (İçerisindeki koruyucuların sağlığa zararı bilinmese de bebek alt temizliğinde kullanılması önerilmiyor).
Babı Şifa Kokusuz Islak Mendil (GIMDES sertifikalı)
Uni Baby Yenidoğan Saf Su+Pamuk Islak Mendil
;Baby&Me Yenidoğan Saf Su+Pamuk Islak Mendil
Spumy Kokusuz Islak Havlu (GIMDES Sertifikalı)
Öneri:
Bebeklerde taharet veya
Pamuk ve Bambu Kumaşlar ve havlular ile Taharet Bezi ve Havluları Yapılması
Pamuk Temizleme Pedi+Su ile temizlik
(Bütçeye uygunsa, organik pamuk)
Ayrıca kendi ıslak mendilinizi yapabilirsiniz.
Bebek Kıyafetleri İçin Yumuşatıcı(Parfüm ve Koruyucusuz):
Yeşil Anne Kokusuz Yumuşatıcı
Domol Ultra Sensitive Kokusuz Yumuşatcı
Bebekler İçin Pişik Kremleri:
GIMDES Sertifikalılar:
Yeşil Marka
Naturalive
Organik Sertifikalılar&Diğerleri:
Matahari Krem
Incia
Yeşil anne
Mambino organics
Badger
;Earth Mama Angel Baby
Desert Essence
Sevent Generation Töpfer
Shrub
Urtekram
Mustela
Mecitefendi (Doğal mı, yapay mı olduğu belirtilmeyen parfüm içermektedir. Diğer alternatifler bulunmadığı koşulda değerlendirilebilir. Aktarlarda bulunabildiğinden, kolay bulunabilir bir alternatif olarak kenarda dursun).
Pişik için tavsiye edilen yağlar:
Lanolin(yün yağı), asidi alınmış zeytinyağı, hindistan cevizi yağı, aynısefa yağı. Kantaron yağı (kas gevşetici özelliğinden dolayı zor durumda kalınmadıkça kullanılmamalı). Yağları küçük bir sprey şişesine doldurarak kullanabilirsiniz.
Bebekler İçin Talk Pudrası
Dikkat! Asbest kalıntısı nedeniyle bebeklerde talk pudrası ve höllük toprağı kullanılmamalıdır. GDO'suz, helal sertifikalı(Afia veya Sunum) buğday ya da organik nişasta kullanabilirsiniz.
Egzamalı Bebekler İçin Ürünler
Trubaby
Incia
Bebek Losyonları
Organik Sertifikalılar&Diğerleri:
Bioplante Losyon
Dessert Essence
Logona Organik Bakım Kremi
Urtekram Vücut Losyonu
Shrub Losyon
Mustela Krem/Losyon (Parfümsüz Seriden)
Bebe Yağı:
GIMDES Sertifikalı
Spumy Bebe Yağı
Organik Sertifikalılar&Diğerleri:
Incia Bebe Yağı
99 Bebe Yağı
Eeath Mama Angel Baby Bebe Yağı
Shrub Bebe Yağı
Ecowell Bebe Yağı
Desert Essence
Mambino Organics
Logono Organik Bebe Yağı
Derma Organik Bebe Yağı
Töpfer Organik Bebe Yağı
Öneri:
Doğal hindistancevizi yağı ve asidi alınmış zeytinyağı kullanılabilir.
Klor İçermeyen Çamaşır Sodası
Sab Sodamatik (GIMDES Sertifikalı)
Yeşil Köpük Soda
%100 sodyum bikarbonat içeren diğer sodalar.
Oyuncak ve Bebek Araç Gereç/Pompa Temizleyici
Ecos3 Organik Biberon ve Oyuncak Temizleyici
Yeşil Anne Organik Kokusuz Biberon Temizleyici
Bezler
İçeriklerinden dolayı hazır bez kullanılmamalıdır. Yıkanabilir bezlerde mümkün mertebe doğal koyun yünü, pamuk, kenevir, bambu gibi doğal malzemeler içeren, mümkün mertebe polyester, mikrofiber vb. içermeyen ürünler tercih edilmelidir. Mikrofiber içeren ürünlerde Öko-Tex 100 sertifikası mutlaka bulunmalı, sağlığa zarar vermemelidir. Kendiniz dikecekseniz malzemeyi hassasiyetle seçmelisiniz. Aldığınız kumaşın içeriği ve renklendiricileri uygun olmalıdır. Mümkünse yıkanabilir bebek bezi hazırlığının hamileliğin başından itibaren yapılması faydalı olur. Bu konuda Facebook "YBB/Yıkanabilir Bez/ Cloth Diaper Türkiye" grubu takip edilebilir.
Yıkanabilir bebek bezi kullanılamayan çok ekstrem durumlarda idarelik kullanılabilecek bebek bezleri:
Bambo Nature
Seventh Generation
Acil Durumlar!
Tatildesiniz ve bebeğinizin pişik kremini unuttunuz. Bir yere günübirlik gittiniz ama kalma süreniz uzadı ve bebeğinizi yıkamanız gerekiyor. Ürünü sipariş etmiştiniz ama ürün eve gelmedi haftasonu araya girdi ve kargo geçe kaldı. Bebeğin küveze girmesi gerekiyor ve sizden bir ihtiyaç liste istendi. Zamanınız kısıtlı ve organik/helal sertifikalı ürün bulamayacak durumdasınız. Böyle zamanlar için, eczaneden "Mustela" ürünlerini alabilirsiniz.
Bebekli Evlerde Genel Temizlik: Bebekli evlerde genel temizlik ekstra önem taşır. Genel temizliği de dikkatle ve zararlı olmayan ürünlerle yapmalısınız. Özellikle parfüm, oda parfümü, kokulu yüzey temizleyiciler, yumuşatıcı gibi kokulu şeyler kullanmamalısınız veya alerjik bir durum söz konusu değilse doğal olanlarını kullanmalısınız.
Temizlik İçin Sirke Kullandığınızda, bu sirkelerin "sodyum metabisülfit" içermemesine özen göstermelisiniz. Ev yapımı sirkeler, meyveden kurulmuş organik sirkeler, Afia vb. gibi sirkeler bu gruba örnektir.
Bunları nerede bulabilirim?
1. GIMDES sertifikalı ürünleri "Helal Dünya Marketlerinde,
2. Bazılarını Sade Pazar standlarında
3. Bazılarını organik market ve pazarlarda
4. Bazılarını kozmetik marketlerde
4. Bazılarını eczane ve aktarlarda
5. Hemen hemen hepsini internette
Bulabilirsiniz.
Yıkanabilir bebek bezlerini ise, dikebilir, diktirebilir, Türkiye'den satın alabilir, yurtdışından getirtebilirsiniz. Hazır bezlerin içine bez koyarak zararını azaltamazsınız.
Notlar:
Listedeki sıralamalar rastgele yapılmıştır. İyiden kötüye veya kötüden iyiye ayrımı söz konusu değildir.
Helal veya organik sertifikalı olsa dahi, çok nadir de olsa bazı yenidoğan bebekler, kozmetiklerdeki doğal kokulara karşı bile reaksiyon geliştirebilir. Eğer bebeğiniz doğmadan önce alışveriş yapıyorsanız, yukarıda bahsedilen ürünlerin etiketlerini okuyarak "parfüm" içermeyenleri seçiniz. Sonrasında bebeğinizin hassasiyetlerini göz önünde bulundurarak yukarıdan seçim yapabilirsiniz.
Organik demek, sağlığa zararlı madde içermez demek değildir. Birçok organik sertifikalı ürün, içerisinde organik maddeler haricinde zararlı katkılar da içerebildiği için yukarıdaki listeye girmemiştir. Örneğin; sodyum benzoat,
methylisothiazolinone içeren organik sertifikalı ürünler görmekteyim. Bunların içeriği bitkisel olsa da ne yazık ki güvenilemez. Özellikle sodyum benzoat veya benzoik asit, bir gıda koruyucusu olarak geçer. Bu yüzden en sağlıklı gözüken üründe bile olabilir. Methylisothiazolinone
ise genelde leke çıkarıcı ve yumuşatıcılarda bulunuyor.
Bir kozmetiğin üzerinde "paraben içermez" yazıyorsa, genellikle "parabene benzeyen zararlı başka bir katkı" bulunduruyor olabilir. Kozmetik firmaları, "SLS, SLES, renklendirici ve parfüm içermez" yazar. Oh ne iyi zararlı birşey yokmuş dersiniz ama örneğin zararlı bir koruyucu içeriyor olabilir. Kozmetik alışverişi, ambalajın üzerinde büyük puntolarla yazılan yazılar, kafa karıştırıp ürünü sağlıklı göstermeyi hedefler. Alışverişi yaparken küçük puntolarla yazılan içindekiler listesini incelemelisiniz. Yine birçok firma internete içindekiler listesini vermiyor. Ürün açıklamasında allanıp pullanan, ballandıra ballandıra övülen, yorumlarda beğenilen ürünlerin çoğu sipariş edilip eve gelince içindekiler listesi fiyasko çıkıyor. Eğer internette bir ürünün "detaylı içindekiler" listesi yerine içinde bu var şu yok gibi edebiyat cümleleri görüyorsanız, ürünün ambalajındaki içindekiler listesini okumadan kullanmanızı önermem.
Bu gün zararı bilinmediği için kozmetiklerde kullanılan, kullanılmasına izin verilen veya bazı kaynaklarda zararlı bazılarında ise zararsız olarak geçen, okurken gözden kaçırdığım, sizin farkettiğiniz (lütfen bildiriniz, düzeltmeleri ve eklemeleri birlikte yapalım) ayrıca sağlığa zararı yok biliniyorken sonradan bilimin zararı olabileceğini kanıtladığı katkılar olabilir. Bu yüzden hep "en doğalı" ve "en katkısızını" seçmeliyiz.
Bir firmanın pişik kremi listedeyken, aynı firmanın şampuanı yukarıdaki listede olmayabilir. Evet pişik kremi zararlı madde içermiyordu, şampuanını da alabilirim, herhalde gözden kaçmış demeyin. Her bir firmanın her ürününü "ayrı ayrı" inceleyin. Yani bir markadan tüm kozmetikleri alamayabilirsiniz.
Yukarıdaki maddelerin hepsi, muhakkak alınması gereken ürünler değildir. İhtiyacınız dahilinde seçmeniz gerekir.
Birbiriyle aynı işlevi gören ürünler arasında fiyat farkları bulunabilir. Bunların bazı sebepleri var. Birincisi, koruyucular. Bazıları sağlığa zararlı olmayan koruyucular kullanabilirken, bazısı hiç koruyucu kullanmamayı tercih etmiş. Koruyucu kullanmadığı için, ek teknolojiler kullanmış ve bunu fiyatlara yansıtmış olabilir. Bazı ürünlerde de kıymetli bitkilerin ekstreleri bulunabiliyor. Bazı ürünlerde zararlı olduğu bilinmeyen kimyasallar da var, bazılarında hiç kimyasal yok. Bazı ürünler organik tarımla yetiştirilmiş, suni gübre ve tarım ilacı kullanılmamış bitkilerden elde edilmiş, bazıları bitkilerden elde edilmiş ancak bitkiler organik tarımla yetiştirilmemiş. Bazıları yerli ürün, bazıları ise ithal ürün. Bazı ürünlerde etken madde vardır ancak azdır, bazı ürünlerde etken madde çoktur ve daha etkilidir. Bu durumda herkes bütçesine ve ihtiyacına göre seçim yapabilir. Fiyat farklılıklarının sebepleri bunlardır. Öte yandan dini hassasiyetler de devreye girmektedir. Örneğin, organik sertifikalı ürünlerde bulunan bitki ekstraktları etil alkol ile çözündürülüp alkol uçurulmuş, ancak uçmak necaseti temizlememiş olabildiğinden, kozmetiklerde etil alkol kullanımının veya alkole dokunmanın haram olduğu ile amel eden birisi, doğrudan GIMDES sertifikalı ürünlere yönelmelidir.
Tamamen bitkisel, yerli, helal sertifikalı (hangi kurumdan belli değil), ürünleri öven ve sizi kendi firmalarına üye yapmak isteyenler olabilir. Bu gibi kimseler, evinize koliyle ürün geleceğini, üye yaparak satın aldığınız ürünleri bedavaya getireceğinizi veya ürünleri çok daha uygun fiyata alabilmeniz için üye olmanızı tavsiye edebilir. Ayda şu kadar para kazanıyorum üstelik ürünlerim sağlıklı diyebilir. Alt üyeler bir süre sonra hiç çalışmayıp büyük paralar kazanmayı vadedebilirler. Bu gibi kişilerin bağlı olduğu Network marketing kurumları zaman zaman üyelerini toplayıp otel vb. yerlerde seminerler verip ürünlerini överler. Bu tür satışın alimlerce caiz olmamasını bir kenara koyarsak, özünde sağlıklı ürün kullanmak isteyen, sistemin de dinen caiz olmadığını bilmeyen veya caiz olmamasını önemsemeyen, ya da oradan buradan alınan zorlama fetvalara itibar eden kimseler bu ürünlere yönelirler. Bu ürünlerin tamamen bitkisel, organik, yerli ve sağlıklı olduğunu düşünmekte olan iyi niyetli kimseler bunlara aldanır ve adeta yeminler ederek ürünleri almanızı veya üye olmanızı isterler. Çünkü seminerden veya onu üye yapan güvenilir kimselerden böyle duymuşlardır. Bu gibi kimseler, halk arasında çok güvenilir, emin kimseler olabilirler ve inanma eğiliminde olursunuz, onun da işin ehli olmadığını duyarak hareket ettiğini bilemeyebilirsiniz. O kişi evinde bu ürünleri kullanıyor, demek ki ben de kullanabilirim, zararlı olsa kullanmazdı, haram olsa çok takva sahibi biri o satmazdı diyebilirsiniz ama zararından onun da haberi olmadığını, caiz olmadığını onun da bilmediğini belki de bilmezsiniz. Bu güne dek, bu gibi kurumlardan bana içerik etiketi gönderilip de, zararlı bir madde görmediğim ve alabilirsiniz dediğim HİÇ bir ürün olmadı. Lütfen evinizin deterjan, kozmetik vb. maddelerini böyle bir kurumdan seçmeyiniz. Üzerindeki helal logolarına kanmayınız. En azından satın alacağınız kozmetik ürünlerin içindekiler listesine bakıp bu listedeki maddeleri araştırarak satın alınız. Zaten araştırma yaparken bu tür kurumların üyelerini kandırdığını farkedeceksiniz. Ayrıca bu tür kurumların helal sertifika aldıkları kuruluşların da aslında, herşeye para ile kolayca sertifika veren veya görünürde sertifikalandırma kuruluşu gibi görünen "uyduruk" firmalar olduğunu farkedeceksiniz. Unutmayın, gerçekten helal, sağlıklı ve/veya organik bir ürün alanında prestijli bir kuruluştan sertifika alır. Uyduruk yerlerden değil. Ayrıca ben bu güne dek, katalog satışı yapan kimsenin kataloğunda ürünlerin yanında detaylı içindekiler listesi görmedim. Falan özleriyle ferahlatır, falan özleriyle iyileştirir vs. yazarlar ama kataloğa içindekiler listesini koymazlar. İnternet sitelerine de koymazlar. Çünkü ürün elinize geçmeden içindekileri öğrenmeyin isterler. Çünkü arkadaşınız size sağlıklı ve bitkisel diye anlattığında ben bir araştırayım diyip internete girdiğinizde, içindeki zararlı maddeleri okuyup da üye olmadan vazgeçmeyin isterler. Üye olun veya satın alın isterler. Bunlar hep satış taktiği maalesef ki. Üstelik kullananlar bu ürünlerin, en az sıradan market veya parfümeri ürünleri kadar iyi olduğunu gördüğünde, över de över. Üstelik mutlu da olurlar. Vay be bitkisel ürünler de en az kimyasallar kadar iyiymiş der ve ikna edici iyi niyetli bir satıcı olur. Bilmiyorlar ki, sıradan market ürününe benzer bir içeriğe bilmemne yaprağı özü ekleyip bitkisel diye kandırıyorlar insanları (Ama benim üyesi olduğum firma gerçekten öyle değil dediğinizi duyar gibiyim, maalesef tam da öyle).
Bazı firmalar da ürünlerine koruyucu, parfüm ve su yazarak geçiştirir. Ne koruyucusu, bitkisel mi kimyasal mı hangi parfüm yazmaz. Bundan da korkulması gerekir. Firmalar içerik konusunda şeffaf olmalıdırlar.
Peki bebek kozmetiklerinde hangi maddeler olmamalı? Bu katkıların listesini hazırladım ama oldukça detaylı ve uzun olduğu için buraya paylaşmıyorum. Zaten o listeye bakarsanız, listedeki maddelere uygun ürünlerin genelde yukarıda seçtiğim ürünler olduğunu farkedeceksiniz. Çünkü hemen hemen tüm bebek marketi, zincir marketler, Network marketing firmalarının ürünlerini ve organik ürünleri incelemeye çalıştım. Atladıkarım olabilir (Eczane kozmetiklerinin hepsini inceleyemedim).
Unutmayın! Bir evin klozetine çamaşır suyu, mutfak tezgahına kimyasal dolu krem temizleyiciler, çamaşırlarına kokulu zararlı yumuşatıcılar, ocağına kimyasal yağ çözücüler, musluklarına zararlı kireç çözücüler kullanırken, sizin bebek kozmetikletini sağlıklı seçmeniz, bir yerden temkinli davranırken bir yerden yıkmak gibidir. Şöyle ki, bu kimyasallar kullanınca size "zarar" veriyor, ama bebeğiniz için hiçbir deterjan ve kozmetik kullanmasanız "zarar" görmezsiniz. Sadece kozmetiklerle hayatınızı nispeten kolaylaştırabilirsiniz. Bebeğinizin doğal yağlarla kokmaması, kıyafetlerinin lekeli olması size bir zarar vermez. Masaj için kullandığınız zeytinyağı organik sertifika almamış diye zarar görmezsiniz. Ama evde çamaşır suları, kokulu yüzey temizleyiciler, bebeğin çamaşırlarının yıkandığı makinada kullanılan kimyasallar size ve bebeğinize zarar verir. Dolayısıyla, sadece zararlı kimyasalları hayatından çıkaran bir anne, bebeğin sağlığına en büyük yatırımı yapmış olacaktır.
Kullandığımız kozmetiklerdeki kimyasallarla doğaya zarar vermekteyiz. Şöyle ki, yarın bu dünyada olmayacağımız, dünyayı hor kullanabileceğimiz anlamına gelmez. Torunlarımızın çöplük içinde, balıkların öldüğü, ekosistemin bozulduğu bir dünyada huzurla yaşayamayacağı aşikar. Gerçekten aldığımız sıradan bir ürünle dünyamıza zarar veriyor olabiliriz. Tüm insanların bunu yapması, bu dünyayı bizim de kirletebilme hakkımız olduğunu göstermez.
Ve yine unutmayın! Anneler binlerce yıl, bebekleri kozmetiksiz büyüttüler. Temizliği çamaşır suyu kullanmadan yaptılar, çamaşırları ellerinde yıkadılar. Çamaşırlarında kalan lekeleri dert etmediler. Yüzlerce yıldır, annelerin klozet taşının beyazlığı, ankastre ürünlerin parlaklığı, mutfak dolabının yağ izi, derz aralarının rengi gibi dertleri olmadan çocuk büyüttüler. Ne bebek şampuanı kullandılar, ne bebeklerini organik sertifikalı yağlarla yağladılar. Ellerindekini kullandılar. Hayat devam etti, bu günlere gelindi. Modern hayatın olmazsa olmaz gibi dayattığı şeylere mecbur değiliz. Siz de yukarıdaki listeden bütçenize göre bir liste hazırlayabilirsiniz. Olmazsa, zehirsizev gibi sitelerden ev yapımı ürün tarifleri alarak kendiniz hazırlayabilirsiniz. Eğer bu da mümkün değilse, elinizdeki ve evinizdeki imkanları en güzel şekilde değerlendirerek alternatifler geliştirebilirsiniz. (Unutmayın: Klozet taşınızın beyazlığı değil, ama klozet taşı beyaz olsun diye evladınızın ciğerlerine soluttuğunuz çamaşır suyunun bir hesabı var).
Market rafında, bebek mağazalarında ve eczanelerde hemen ulaşabildiğiniz birçok üründe hayvansal girdiler bulunuyor. Hayvansal girdiler, genellikle Çin'den gelen katkı maddeleri olarak karşımıza çıkıyor. Çoğu yerli ve/veya ithal ürün katkılarını Çin'den alıyor. İçindekiler listelerinde zararlı katkıların yanında birçok hayvansal ve hayvansal olma ihtimalli katkı bulunuyor. Bu hayvanların kesim şekli, helal hayvan olup olmaması gibi meseleler bilinmiyor. Dolayısıyla bu anlamda da, helal ve/veya organik olduğunu beyan etmiş firmaların ürünlerini tercih etmek gerekliliği ortaya çıkıyor. Bazı helal firmalar, hayvansal girdilerin kullanımına izin veriyor. Herhangi bir helal damgayı görmek, hayvansal girdi içermediğini veya güvenilir olduğunu teminat altına almıyor.
Siz kimyasallara, bezlere dikkat ettikçe, bu kadar abartma, biraz bağışıklığı güçlensin diyecekler. Bu güne kadar kimyasala maruz bırakılarak güçlenen bir bağışıklık yok. Aksine kimyasallarla baskılanmadığı için güçlenen bağışıklık var. Bağışıklık, genellikle mikroorganizmalara karşı direncimizi ifade eder. Zararlı kimyasallar ancak vücuda zarar verebilir. Biz dikkat etmedik, çocuklarımız gelişti diyenlere karşı da, neden eski insanlar kadar sağlıklı olmadığımızı sorgulayalım.
Zararlı kimyasallardan daha gebeyken uzaklaşmanızı tavsiye ederim. Kullandığınız şampuan, el sabunu, deterjan, yumuşatıcı, günlük pedler, losyonlar, soluduğunuz hava, soluduğunuz kimyasallar, plastikler vb. bebeğinizi şimdiden etkiliyor. Yani, doğumla birlikte sağlıklı yaşama başlarım diyorsanız, acele etmenizi ve bunu doğum öncesine çekmenizi tavsiye ederim.
Son not: Kozmetiklerle ilgili uzuuun uzuuun kitaplar yazmak mümkün. Ne kadar kısa tutmaya çalışsam da, bu konuda yazmak yetmez. Atladığım konular olabilir. Araştırmaya ve okumaya devam edelim
Görüşlerinizi, ekleme ve tavsiyelerinizi seve seve listeye eklemek için bekliyorum.
Sağlığa zararlı olmayan içerikteki ürünleri alarak gerçekte masraf etmiş olmazsınız. Hakikatte bu büyük bir kardır. Hastane ve sağlık harcamalarınızı azaltmış olursunuz. Aldığınız sağlıklı ve kaliteli ürünlerle sağlığınıza yatırım yapmış olursunuz.
Allah'ın verdiği emaneti en güzel şekilde koruma gayretinin verdiği mutluluk ve Allah'ın rızası da cabası... Allah'ım emanetine en güzel şekilde sahip çıkmaya çalıştım. Kabul buyur... Diyenlerden olmak duasıyla...
İşi Vaktinden Çok Olan Gıda Mühendisi
Merve Dibekçi Yurtsever
https://www.facebook.com/isivaktindencokolangidamuhendisi/photos/a.1555272261179799.1073741831.1551156648258027/2062323243808029/?type=3&theater
