Dr. Ayça Kaya
DOĞAN KİTAP
Fazla kilolarımızın hepsinden kurtulmak ve bir daha hiç kilo almamak!
Kulağa çok hoş geliyor değil mi?
Hem de sıkıcı bir rutine dönüşen diyet reçeteleri olmadan
İster baklava ister lahmacun yiyerek
Günlük menülerinizi özgürce, kendiniz planlayarak
Yeni bir mucize diyet daha mı diyorsunuz belki.
Demeyin!
Çünkü Sayarak Zayıfla 5333 bir diyet yöntemi değil aslında.
Kalori hesapları yok.
Matematik var bu sistemde.
Yapmanız gereken, kilo-boy ve yaş grubu parametrelerini kullanarak kitapta yer alan zayıflama formüllerinden sizin için uygun olanı belirlemek. Ve yemek saatlerinizi keyifli bir oyunu dönüştürmek!
Hepsi bu!